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很多妈妈刚生完宝宝不一定有奶，很多家庭都会直接给宝宝喂奶粉，这是很常见的现象，但是很多妈妈有奶，只是很少，家人就担心宝宝喝太少了，这个可取吗？

母乳是婴儿最适宜的营养品，母乳喂养的孩子一般来说抗病能力强，很少得病，这是其他任何替代乳品都无法实现的。

对于新手妈妈来说，如何给宝宝喂奶应该是产后首要关心的问题，正确的喂奶姿势能够使得整个喂奶过程变得愉快，能有效避免乳头出现疼痛的情况，同时还能够顺利让乳汁被孩子吸出。

产后怎么才能快速下奶呢？很多妈妈都希望找到方法，不管怎样总有一条适合你！

哺乳期对女性来说是个很重要的阶段，要重视乳汁的质量，这样才能给宝宝提供优质的营养。那么为了保证乳汁质量，妈妈要特别注意哺乳期间的饮食。

催奶汤通俗来说就是下奶汤，作用就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，从而刺激母乳量的分泌和排出，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题，如果再配合按摩来疏肝健脾，活血化瘀，促进乳汁分泌的效果将会更好。

产后需要注意的东西有很多，无论是喂奶还是产后疲累不堪的妈妈都是需要多加注意的。

孕期营养需求增加，尤其需要补充蛋白质丰富的食物，还要做到饮食均衡，我们具体怎么做呢？

刚生完孩子没奶水咋办?生产完不久后宝妈可能就要开奶下奶的，但是有的宝妈就是没奶水。不知道刚生完孩子没奶水咋办?

很多新妈妈为产后催奶不胜其烦地寻找可催奶的食物，实际上有几种我们生活中经常食用的蔬菜可达到很好催奶的效果，同时还可促进产妇食欲，一举两得。一起来看看吧。