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  孕妇维生素主要有叶酸维生素A维生素B1维生素B2维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。怀孕之后,单靠日常饮食很难满足胎儿的对维生素的需要。准妈妈可以通过额外补充维生素来满足需求。

  市面上的孕妇维生素有两种,分别是单一种类的维生素和复合维生素。

  单一种类的维生素,顾名思义只含有一种维生素,如维生素C、维生素D。这种维生素适合希望有针对性补充营养的准妈妈。

  孕妇复合维生素里含有多种维生素,根据孕期需要进行调配,补充维生素比较方便。

孕妇复合维生素推荐

  根据太平洋亲子网母婴用品库的网友点评,孕妇复合维生素比较受欢迎的品牌有善存、优生妈咪和斯利安。

  1、善存维佳片

  1978年,善存在美国上市。善存由世界500强惠氏出品,已成为家喻户晓的健康品牌,市场份额超过30%。

  20世纪90年代初,善存品牌拓展全球,至今风靡全球30余年,逐渐成长为全球第一维生素矿物质品牌。

  2、优生妈咪孕妇多维营养素

  法国桦榭菲力旗下ELLEMOMMY优生系列――孕婴健康产业的先驱者,1945年创立于法国巴黎,一直致力于孕婴健康产业,以优质的产品,完美的服务而享誉全球。

  优生妈咪TM系列按孕期不同时期,有4种配方,更科学为孕期的不同时期(孕早期①、孕中期②、孕后期③、哺乳期④),孕妇营养需求有所不同,优生妈咪TM系列按4个时期分4种配方,可以保证摄入维生素及微量元素的剂量更为科学,更为合理和安全。

  3、斯利安多维片

  斯利安是经中国政府批准的预防胎儿神经管畸形的新药,是中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心历经8年合作攻关取得的科研成果,是专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的,并经过25万例严格的临床观察,验证了其卓越的疗效和极高的安全性——25万例临床观察未发现一例不良反应。

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孕妇能吃维生素e吗

  孕妇能吃维生素E吗?可以说孕期补充维生素E是必需的,而且是非常重要的。维生素E不足引起的后果:

  (1)胎儿发育障碍、早产、习惯性流产

  (2)产妇乳汁不足与妊娠期,产褥期缺乏维生素E有关

  (3)早产儿在产前如果维生素E储备不足,出生后肠道又不能很好吸收,易发生维生素E缺乏,会出现贫血,水肿,皮肤红疹与脱皮症状,重者甚至可发生溶血性贫血。

  1、纽徕佛维生素E软胶囊30粒

  本品是从小麦胚芽中分离提纯而成,天然优质,保持了维生素E原有的生理活性和天然属性,易被人体吸收利用,而且安全性也高于合成维生素E,更适合长期服用。

  2、艾康斯宝天然维生素E软胶囊100粒

  本品从维生素E含量丰富的天然植物中萃取,经冷缩精炼而成。含有丰富的必需不饱和脂肪酸,如亚麻酸与亚油酸等;以及丰富的维生素E等功效成分。

  3、汤臣倍健天然维生素E软胶囊60粒

  汤臣倍健天然维生素E软胶囊,是以德国科宁公司提供的天然维生素E为原料,经特殊工艺生产而成的高含量的天然维生素E保健食品。

孕妇能吃维生素c吗

  维生素C对孕妇的作用:避免贫血、流产和早产

  维生素C属于水溶性维生素,它可以预防坏血病,增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血;孕妇如果缺乏,则容易患坏血病、贫血、流产及早产。

  专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c,但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低,孕妇对维生素c的摄入量难免会不够,所以可以选择一些维生素C产品加以补充。

  1、健维士维生素C含片100粒

  (1)调节免疫系统、提高免疫力

  (2)抵抗病毒感染、预防感冒

  (3)抗氧化,预防心脑血管疾病

  2、桑美尼维生素C片100片

  选用北美鲜橙为原料提取,口感好,服用方便。可以在人体内停留4小时以上,更加有利于维生素C的补充。含量严格按照《中国居民膳食营养参考摄入量》RNIS标准,符合人体需求。

  3、安利纽崔莱维生素C片300片

  天然精粹与先进科学的结晶,每片含250毫克维他命C,其中30毫克的天然维他命C是提炼自200毫克的针叶樱桃浓缩素,其余220毫克的维他命C则是取自玉米。此外,它亦含有35毫克复合柠檬酸(生物类黄酮),取自连皮柠檬。

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