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澳门星际真人视讯:枸杞泡水四季搭配

2019年08月10日 09:25阅读次数:420
枸杞是名贵的药材和滋补品。平时我们吃枸杞都是泡水喝,单一的枸杞泡水功效也是非常好的,四季季节不同,我们合理的搭配会让功效更好,那么枸杞泡水四季搭配有哪些呢?
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春天配黄芪

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春天万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

枸杞泡水四季搭配1

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夏天配菊花

夏天人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配,可以滋阴明目,清除肝火。

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秋天配山楂

秋天空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

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冬天配山药

冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种品搭配,大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

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